Perturber l’adversaire : le changement de garde

En boxe, chaque combattant s’observe avec attention et réagit en fonction de l’autre. Chaque action – déplacement, mouvement des bras, levée de jambes – provoque une réaction : déplacement, riposte, esquive, …
L’art de la feinte ou de la provocation perturbe l’adversaire et ouvre des possibilités.
Dans ce billet, je souhaite partager mes observations sur les effets liés au changement de garde, c’est-à-dire à l’inversion des appuis, en tant que tactique de perturbation : le pied avant devient le pied droit par exemple.

Le changement de garde permet de :

• d’utiliser le (nouveau) pied avant plus rapidement que lorsqu’il était pied arrière, en raison de la diminution de la distance à parcourir
• rapprocher les pieds avant. Les 2 pieds avant sont plus proches. Le blocage des fouettés avant adverses sont plus simples en chassé frontal ou latéral avant ligne basse au niveau de la cuisse, en raison de la diminution de la distance
• inverser les notions d’intérieur/extérieur. Si l’adversaire décalait systématiquement à l’extérieur pour se protéger, il se déplace maintenant vers l’intérieur de la garde ce qui permet de riposter plus rapidement, au poing notamment

Par contre, le foie de celui qui a changé de garde est plus proche des armes avant de l’adversaire. Attention aux directs ou crochets avant (poing droit) qui exposent le foie !

Par ailleurs, un changement de garde se réalise très facilement comme une esquive de la jambe avant sur une attaque en ligne basse ou suite à une attaque de la jambe arrière qui repose plus en avant.

Changer de garde régulièrement permet dans la pratique de perturber les repères des boxeurs qui automatisent beaucoup leurs réactions.